رزماری

رزماری گیاهی خوشبو و بی نظیریست
از استفاده ی مستمر رزماری در رژیم غذایی موجب بهبود سلامتی میشود .
رزماری گیاهیست که برای تاثیر خواص دارویی آن بهتر است با برنامه ی مشخصی مصرف شود
این گیاه از نظر طبیبان قدیمی طبعی گرم و خشک دارد ونام دیگر آن به اکلیل کوهی معروف است.

خواص دارویی
۱.تقویست سیستم ایمنی بدن
۲.کاهش اضطراب
۳.تقویت حافظه
۴.ضد باکتری

برای مشاوره کیلیک نمایید.

۵.خوشبو کردن دهان و معده
۶.تسکین درد
۷.پاکسازی بدن
۸.محرک جریان خون
۹.جوانسازی پوست
۱۰.ضد سرطان
۱۱.بهبود اسپاسم عضلانی

طرز مصرف :از رزماری به شکل های مختلفی استفاده میکنند از قبیل :عصاره،دمنوش،پودر ،روغن
به طور میانگین دوز مصرفی این گیاه در طول روز به این صورت میباشد:روزانه ۵ گرم از عصاره و ۳ گرم از ریشه ی خشک ان استفاده کنید .

توجه داشته باشید : روش درمان و خواص درمانی که در اختیار مخاطبان عزیز قرار میگیرد، با صلاح دید مشاور طب سنتی ، به نسبت مزاج و طبع مخاطب، انجام پذیر هست.
برای تهیه دمنوش رزماری به مقدار لازم از گیاه را در یک ونیم لیوان آب جوش ریخته و ۱۵ دقیقه دم و نوش جان کنید
مضرات
رزماری ممکن است برای برخی افراد حساسیت پوستی داشته باشد ؛باروری را کاهش دهد و نیز باعث افزایش قند افراد دیابتی شود و همچنین ممکن است موجب تشنج شود.
مصرف آن در دوران بارداری و شیردهی :مادران عزیزدر این دوران پیشنهاد میشود از استفاده ی رزماری تا حد امکان پرهیز کنند

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *